Se skissene mine på
http://sketches.alander.org

Starten

Jeg har startet treningsprogrammet mitt. Jeg jobber også med å finne ut hvordan jeg kan leve litt bedre. I første omgang skal jeg drikke mye vann. Samtidig som det er ganske sunt vil det forhåpentligvis også drepe lysten min på usunne ting. Jeg skal også prøve å spise litt oftere, da i mindre porsjoner. Dette er utrolig vanskelig å legge om til for jeg er alt for instilt på å spise når jeg er sulten. Men jeg skal nok klare det dersom jeg husker å ikke spise så mye når jeg først spiser, for så å måtte komme oftere til matfatet. Etter den oppfatningen jeg har vil dette øke forbrenningen min å gjøre slik at kroppen vil arbeide med å blir kvitt de overflødige resursene på kroppen. Noe som jeg i det lange løp burde tjene på.

diskutér